Такие слова, имеют освобождающее действие, и могут повторяться в разных ситуациях. Это не помогает так сразу, просто можно периодически это вспоминать.
Вы правы, что Вам нужно ее забыть, это можно пытаться делать сознательно, заменяя внутренние образы и диалоги о ней, какими-то реальными увлечениями, событиями своей жизни, новыми отношениями, либо это делать в процессе индивидуальной терапии. Читайте
.
Мартынова Ольга Сергеевна
20 июня 2002 г.
2 600 просмотров