"Реально ли вернуть её, приложив усилия и смекалку или она никогда больше не вернётся ко мне из-за этих стрессов? "
А Вы сами-то как думаете?
"план Барбаросса" - это Вы так сами над собой иронизируете, имея ввиду, что Ваши планы заведомо обречены на неудачу?
Никто, тем более посторонние люди, не скажут Вам, насколько велики сейчас Ваши шансы. Вы общались с человеком 5 лет, жили совместно. Безусловно, Вам должно быть виднее, чем кому бы то ни было ещё.
Хочу пожелать Вам большей уверенности в себе, если Вы хотите что-то вернуть.