У Вас Панические атаки, нужно принимать лекарства и работать с психологом. Психотерапевт мог бы Вам выписать транквилизатор, типа ксанакса и какой-нибудь антидепрессант, так как настоящий лечебный эффект при тревоге и ПА дают именно антидерессанты, которые нужно принимать хотя бы полгода, лучше серотониноэргического ряда, типа Паксила, Золофта, Ципрамила или Цепролекса - что-то одно, что подберет врач. Обычно назначают один транквилизатор в возрастающей дозировке и один антидепрессант. Но это то, о чем я могу судить по Вашему описанию, подробнее все равно нужно разговаривать и разбираться с врачом.
Попробуйте также освоить методы релаксации - самогипноза, например, по книге "Самогипноз" Алман и Ламбру - ее можно бесплатно скачать в интернете. А работа с психологом помогла бы Вам разобраться с первопричинами тревоги, повысить стрессоустойчивость.
Мартынова Ольга Сергеевна
26 января 2015 г.
215 просмотров