• Здравствуйте!
      Одно дело сказать об изменениях и совсем другое реализовать свои намерения. В новых отношениях и Вам и ему, возможно, это будет делать гораздо легче. Если бы Вы снова стали жить вместе, то был бы большой риск снова вернуться к тому же негативному сценарию. Он быстро переключился на новые отношения, так как эмоционально зависим, не выносит одиночества. Лучше сначала прийти в себя после утраты отношений и только потом создавать новые серьезные.
      Подумайте о том, что хорошего давали Вам раньше эти отношения, представьте мысленно в своем будущем, что Вы встречаете новых людей, пока абстрактных, отношения с которым будут давать Вам такие качества и чувства или даже больше. Пока Вы их еще не встретили, подумайте о тех занятиях и увлечениях, общении, которые будут приносить Вам радость, не вредя при этом здоровью (как например, алкоголь или курение травки). Подумайте также о тех преимуществах, которые Вам дает это расставание. Чему бы Вы могли радоваться в такой ситуации? Например тому, что расстались не заведя еще детей, что Вам не нужно будет терпеть недостатки этого человека, что у Вас есть теперь свободы выбора и так далее. О том как видеть во всем свои плюсы Вы прочтете в книге "Полианна" Портер (можно скачать в интернете), читайте также главы из моей книги, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" на тему выстраивания границ в общении, стратегии решения конфликтов и так далее, главы на буквы Т, О, К и Ж.
      Мартынова Ольга Сергеевна
      (Москва)
      вторник, 12 марта 2013 г., 10:05 .
      1942 просмотра.
      Ответить