• Здравствуйте, Настя!
      В первую очередь Вам нужно успокоиться и сосредоточиться на ребенке. Принимайте успокаивающие, которые разрешены во время беременности, это может быть Магний Б6 или его аналог Магнелис Б6 по 2 таблетке три раза в день, его обычно назначают во время беременности, а также валериана в таблетках или пустрыник (если есть склонность к повышенному давлению). Попробуйте отнестись к Вашему расставанию как к временному разрыву. Пусть этот человек еще подумает, соскучится без Вас, подождите, он еще сам появится через какое-то время.Нужно проанализировать причины Ваших ссор, подумать о том, как можно было бы договориться, потом уже предлагать ему какие-то решения, когда он будет готов с Вами общаться. Кроме того, никто не освобождал его от отцовства и даже если Вы расстанетесь совсем, Вам нужно обсуждать с ним, каким образом он в дальнейшем будет заботиться о ребенке. Также, как вариант, Вы можете сказать ему, что нужно постараться сохранить отношения ради будущего ребенка и забыть о ссорах и обидах, начать вести переговоры. Можно также вместе обратиться к семейному психологу. И поймите, что сейчас это не главное, а главное - это будущий ребенок, на все остальное смотрите мысленно просто как наблюдатель, со стороны. Чтобы восстановить нормальный сон, за два часа до сна уже ни о каких проблемах больше не думайте.
      Мартынова Ольга Сергеевна
      (Москва)
      четверг, 21 мая 2015 г., 12:32 .
      Ответить