• Здравствуйте, Евгений! В вашей жизни было слишком много травматических переживаний. Война, измена супруги, сложные семейные отношения, служба в милиции. Вы очень долго заботились о других - теперь вам нужно позаботится о себе.Даже такой сильный и выносливый мужчина, как вы, не может противостоять всесильной власти смерти над нашим разумом. Наш мозг просто не в состоянии в одиночку осмыслить весь ужас смерти, поэтому он начинает давать сбои в случае, если вы были свидетелем смерти или долгое время находились в обстановке опасности для жизни.Мозг не может осмыслить смертельное переживание, но он пытается это сделать, так как одна из функций мозга - это осмысление и переработка информации. И поэтому мозг становится похожим на заедающую пластинку - он ежеминутно пытается переварить ваши впечатления от переживаний гибели или опасности, но не может это сделать - и всё начинает сначала. Всё это происходит в подсознании, поэтому в тот момент, когда мозг в очередной раз не справляется с перевариванием экстраординарных воспоминаний, на вас вдруг нападает тоска, тревога, агрессия или депрессия. И вы ничего не можете с собой поделать - так как в одиночку с этим не справится. 

      Советую вам найти собеседника - не обязательно психотерапевта, и рассказывать, рассказывать, рассказывать ему о вашей жизни. При этом вам будет больно, стыдно, вы будете плакать - но это будет освобождать ваш мозг от непосильной ноши. В идеале - вам нужен психотерапевт с опытом работы с посттравматическим расстройством. Но я понимаю, что нужно его найти и платить деньги.Поэтому любой понимающий вас собеседник вам подойдёт.  

      antimatrix
      (Новосибирск)
      Tuesday, November 3, 2009 4:09 PM .
      2018 views.
      Reply