Здравствуйте! При депрессии есть смысл обратиться к психотерапевту и принимать лекарства. Все, что с Вами произошло, это опыт, который поможет Вам в будущем создать стабильные отношения. Вы можете мысленно представить абстрактные образы людей, которых Вы хотели бы встретить в своем будущем и отношения с которыми будут давать Вам хорошие чувства. Пока Вы еще их не встретили, подумайте, что могло бы радовать Вас сейчас из того, что не может навредить здоровью. Подумайте также, какой человек и какие отношения Вам нужны в будущем. Вы сами будете определять рамки этого общения, исходя из Ваших договоренностей, исходя из того, что Вам нужно. И Вам не следует идти на поводу у других людей, того, что хотят они. Важно, что нужно Вам самой. Подумайте о том, что на самом деле Вы достойный человек, Вы достойны любви и уважения других людей.