• Здравствуйте! Взаимные упреки и обвинения не являются двигателем прогресса. Каждому из вас нужно подумать, что он готов делать для создания материального благополучия семьи. Чтобы у партнера был стимул, мотивация что-то делать, нужно стараться его хвалить, поощрять, давать друг другу ощущение поддержки, тепла. Пусть Ваш муж сам принимает решения по значимым для семьи вопросам, а Вы его в этом поддержите. Чувствуя себя значимым, он будет мягче к Вам относиться, спадет эмоциональное напряжение, когда вы перестанете друг друга обвинять. Предложите ему обратиться вместе к семейному психологу. Старайтесь что-то обсуждать в спокойном состоянии. Если Вы чувствуете, что заводитесь, то дайте себе время прийти в себя, переключитесь на что-то, что Вас успокаивает и не вредит при этом здоровью, например: пойти погулять, пообщаться с подругами, послушать музыку и так далее. Потом можно вернуться к спорной теме уже в спокойном состоянии и обсуждать ее без припоминания прошлых обид и упреков. Выслушайте мнение другого человека, покажите свое уважение к этому мнению, что, как любое другое, оно имеет право на существование. Только после этого приводите аргументы, если Вы не согласны. Предложите мужу эту стратегию.

      Ольга Сергеевна Мартынова
      вторник, 19 декабря 2017 г., 12:48 .
      Ответить