• Тамара, здравствуйте! Источник Вашей проблемы, возможно, находится в Вашем прошлом. В силу обстоятельств того времени Вы, скорее всего, играли роль человека поддерживающего, "закрывающего" собой вопросы, возникавшие в семье. Так оформился и закрепился Ваш личный поведенческий стереотип. Именно он сегодня планирует и организует Ваше поведение в рабочих ситуациях. Если в прошлом подобное поведение находило оправдание в некой целесообразной необходимости (долг), то сегодня оно (поведение) стало фактором напряжения. Для изменения ситуации в свою пользу поставьте себе вопросы: зачем мне надо брать на себя всю работу (ее большую часть)? какие выгоды я ожидаю получить (благодарность, признание, повышение самооценки, доказательства своей исключительности или благородного самопожертвования)? от чего я "убегаю" с головой погружаясь в работу? и пр. Возможно это позволит Вам сделать шаги в направлении собственного комфорта.

      С наилучшими пожеланиями, Валентин Павлович

      Валентин
      (Москва)
      Thursday, February 28, 2008 2:34 PM .
      1746 views.
      Reply