• Избавиться от психологической зависимости можно, работая с психологом индивидуально. Метод работы с чувством зависимости Вы можете найти в статье "Если партнер начал вас избегать". Определите, что хорошего давали Вам эти отношения. Подумайте, какого рода занятия и общение, могут давать Вам похожие хорошие чувства в будущем или даже больше. Представьте себе абстрактных людей в будущем, которых Вы еще не знаете, но встретите, отношения с которыми будут давать Вам хорошие чувства.

      Сейчас, пока Вы еще не встретили таких людей или человека, в чем Вы могли бы реализовать себя? Какие занятия и общение были бы интересны Вам сейчас?

      Вы можете написать письмо этому человеку, не отправляя его, выражая в нем свои чувства и сожаления. Потом сочините ответ от его лица. Так вы можете написать несколько писем от себя и от его лица, пока не поймете, что договорились между собой, и Вы можете проститься с ним.

      Мартынова Ольга Сергеевна
      (Москва)
      Thursday, November 29, 2007, 11:22 AM .
      3056 views.
      Reply