Я все это понимаю. И все это делаю.: даю свободу и не контролирую. Но! Только, когда у меня нормальное состояние.
Я спрашивала о том, что делать в те моменты, когда не контролируешь себя. Как остановить отключение мозгов, что ли. Не знаю, как сказать.
Это состояние, когда, как будто туманом тебя заволакивает, и ничего не понимаешь. И тебя несет. И скандал…
Потом, когда подруге расскажу. Она скажет: да небыло там ничего, да все фигня. А, если ясновидящая скажет, что ничего небыло, то тогда это состояние (прямо вижу как и чувствую) отпускает. Как бы стекает вниз, из тела.
Вот с этим что делать? Как не допустить, чтобы это состояние меня захватило полностью? В такие моменты я как бы собой вообще не владею. Неужели шизуха полная?
Психологи, есть такой метод справиться с этим?
Пожалуйста, подскажите.
Если вы скажете, что надо на очную консультацию, то можно и не отвечать. Когда смогу, конечно приду очно.
Спасибо.