• Лена! Вы всё очень верно чувствуете и замечаете. Действительно, Вам нужно дать выход Вашей злости. И лучше всего это сделать без вреда для окружающих. Есть упражнения, которые направлены на разрядку агрессии. Можно просто покричать, пошипеть в каком-нибудь уединённом месте. Можно побить подушку. Но это упражнения для снятия напряжения. А самое главное сейчас - это обращать внимание на факты и действия - Ваши и "дарлинга". Т.е. не слова, а именно - что и как вы друг другу делаете. И попробуте поговорить на болезненную тему пока вы не увидите, что тема исчерпана. Лучше всего это сделать в игровой форме. Например, взять два стула - один "чёрный", другой "белый". Тот кто сидит на "чёрном" может говорить, а "белый" молчит. потом меняетесь местами. Но нужно постараться не "включать" эмоции.
      Удачи вам!
      Гершанов Александр
      (Израиль, Иерусалим)
      Saturday, October 11, 2003 11:42 PM .
      863 views.
      Reply