Как долго Вы находитесь в таком состоянии? Есть риск в плане развития депрессии, поэтому было бы хорошо консультироваться у психолога или психотерапевта.
Вы решились на серьезный шаг, прервать отношения, дать себе и ему свободу. Сейчас Вам, может быть, сложно строить новые отношения, так как Вы еще переживаете утрату этого человека (читайте мою статью - "Как справиться с чувством горя и потери", в частности главу 6). Что важного для Вас было в этих отношениях? Попробуйте представить эти значимые для себя качества отдельно от этого человека. Подумайте, что еще в Вашей жизни может давать Вам такие же хорошие чувства или даже больше, сейчас или в будущем. Подумайте о других аспектах своей жизни. Что бы Вам хотелось сделать для себя, кроме того, чтобы работать круглосуточно? Чем Вы любите заниматься? Что дает Вам Ваша работа? Есть ли у Вас друзья? Чего бы Вы хотели достичь в своей жизни? Каковы Ваши цели?
Его семья - это нечто большее, чему он принадлежит. Вы вернули его тому большему, чему он принадлежит. Вы можете думать о нем со словами: "Все, что было в наших отношениях, это было не зря. Все самое лучшее я сохраню в своем сердце. Теперь я прощаюсь с тобой". Вы можете написать письмо, которое не нужно отправлять, обращаясь к нему, выражая свои чувства, задавая вопросы, говоря ему все то, что Вы считаете нужным сказать. Сочините также ответ от его лица. Ведите эту переписку, пока не почувствуете, что договорились между собой.