Здравствуйте, Катя. 1. Прежде всего, нужно поговорить о полученном сообщении с парнем. Этот разговор прояснит ситуацию, поможет понять и почувствовать, как себя вести. Даже, если вы расстанетесь, это значит, что только одно - это не Ваш человек по жизни. В любом случае, что бы не случилось, Вы подарили друг другу много счастливых часов и дней. 2. Чтобы пережить боль утраты Вам понадобится много душевных сил и, конечно же, время. Не замыкайтесь в себе, принимайте помощь близких людей. Как это ни парадоксально, но только очень сильные переживания, сильная душевная боль делают человека мудрым, глубоким, сильным и, по-настоящему уверенным в себе. Помните, обязательно придет время, когда Вы сможете вдохнуть полной грудью и идти вперед, где Вас ждут и радость и любовь, и все то, о чем Вы мечтаете. Желательна очная работа с психологом.